2013年04月21日
前野岳洋「人間は2分以内に眠れる その2」
1日8時間まとめて寝る習慣は、近代生活に入ってからのことです。
原始時代においては、もっと動物的なことができました。
短時間で睡眠をとって、さっと起きて、すぐ行動に移れました。
そうでなければ、夜行性の動物がたくさんいるので、生き残っていけません。
昼行性の行動をしている人間が、生き延びるためには、この能力はそもそも備わっています。
別にトレーニングしなければいけないことではありません。
そこで邪魔をしているのは、よけいな知性です。
前野岳洋(住まいのトータルクリエイター)
『前野岳洋は、住宅情報誌やメルマガで定期的に最新住宅情報を配信しています。』
原始時代においては、もっと動物的なことができました。
短時間で睡眠をとって、さっと起きて、すぐ行動に移れました。
そうでなければ、夜行性の動物がたくさんいるので、生き残っていけません。
昼行性の行動をしている人間が、生き延びるためには、この能力はそもそも備わっています。
別にトレーニングしなければいけないことではありません。
そこで邪魔をしているのは、よけいな知性です。
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