2013年04月21日

Posted by 前野岳洋
at 00:05
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前野岳洋

前野岳洋「人間は2分以内に眠れる その2」

1日8時間まとめて寝る習慣は、近代生活に入ってからのことです。

原始時代においては、もっと動物的なことができました。

短時間で睡眠をとって、さっと起きて、すぐ行動に移れました。

そうでなければ、夜行性の動物がたくさんいるので、生き残っていけません。

昼行性の行動をしている人間が、生き延びるためには、この能力はそもそも備わっています。

別にトレーニングしなければいけないことではありません。

そこで邪魔をしているのは、よけいな知性です。

前野岳洋(住まいのトータルクリエイター)

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