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「言葉グセ」が出る時は相手と視線を合わせることを避けたり、うつむき加減で話したりしていることが多いものだ。

もうひとつの理由は、話に詰まった時の逃げ道として使う場合だ。

何を話していいのかわからなくなった時やその場の雰囲気を壊したくない時に、時間稼ぎのような形で使うことがある。

だが、こういう時に多用するとますます場の雰囲気がしらけてしまったりする。

意外に思うかもしれないが、実は呼吸のしかたによって「言葉グセ」が出る時と出にくい時があるというデータが出ている。

前野岳洋（住まいのトータルクリエイター）

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